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퇴직 후에도 경제 활동을 계속하고 있다면 국민연금 수령을 늦춰 연금액을 극대화하는 연기연금 제도가 최적의 노후 전략이 될 수 있습니다. 국민연금 연기 신청방법은 매우 간단하며, 최대 5년간 연기 시 평생 36% 증가된 연금을 받을 수 있습니다. 지금부터 연기신청 조건, 이득, 그리고 구체적인 절차를 알아보겠습니다.
1. 국민연금 연기신청의 기본 조건 및 개념
연기연금 신청 자격
연기연금은 노령연금 수급권을 취득한 분(만 60세 도달, 특례노령연금 수급자 제외) 중 연금 수령을 늦추고자 하는 분들이 신청할 수 있습니다. 소득이나 가입 기간에 관계없이 신청이 가능하며, 이미 연금을 받고 있는 분은 연기 신청을 할 수 없습니다.
연기 가능한 기간 및 대상 금액
연금 수령을 1회에 한해 최대 5년간 연기할 수 있습니다. 다만, 연금 전액을 연기하거나 연금액의 50% 이상 90% 이하를 10% 단위로 선택하여 일부만 연기할 수도 있습니다. 소득이 높아 연금이 감액되거나 지급 정지되는 경우에도 연기 신청이 가능합니다.
2. 연기신청을 통해 얻는 이득 (연금액 증가율)
연기연금은 연금 수령 시점을 늦춘 기간만큼 더 높은 연금액을 지급하는 핵심 혜택이 있습니다.
월별 가산율 (연 7.2% 증가)
연기하는 기간 동안 연금액은 1개월당 0.6%씩 가산됩니다. 이를 연 단위로 환산하면 연금액이 7.2%씩 증가하는 효과가 있습니다.
| 연기 기간 | 연금액 증가율 (누적) | 연금액 변화 예시 (원래 100만원 가정) |
| 1년 연기 | 7.2% | 1,072,000원 |
| 3년 연기 | 21.6% | 1,216,000원 |
| 5년 연기 (최대) | 36.0% | 1,360,000원 |
최대 연기 시 36% 증가: 5년을 연기하면 연금액이 원래보다 36% 증가된 금액으로 평생 지급되므로, 재정적 여유가 있다면 매우 유리한 노후 설계 방안입니다.
3. 국민연금 연기신청방법 (온라인 및 방문)
연기신청은 연금 수급이 개시되는 달의 직전 달부터 신청이 가능합니다. 예를 들어, 연금 수령 개시일이 2026년 3월이라면, 2026년 2월 1일부터 신청할 수 있습니다.
온라인 신청 방법 (국민연금공단 홈페이지)
국민연금공단 전자민원 서비스(내 곁에 국민연금) 홈페이지(https://www.nps.or.kr)에 접속하여 공인인증서(공동인증서)로 로그인 후, '개인서비스' 메뉴에서 '연금 연기신청'을 선택하여 진행합니다.
전액 연기 신청만 온라인으로 가능하며, 일부 연기를 원할 경우 방문 또는 우편 신청을 해야 합니다.

방문/우편 신청 방법 (일부 연기 포함)
국민연금 연기신청서와 신분증을 지참하여 가까운 국민연금공단 지사를 방문하거나, 우편 또는 팩스로 신청서를 보냅니다. 연금액의 50%~90%를 선택하여 일부 연기하는 경우, 반드시 이 방법을 이용해야 합니다.
4. 연기신청 철회 및 기타 유의사항
연기신청 후 상황 변화에 따라 연기를 철회하거나 중단할 수도 있습니다.
연기신청의 철회 및 재신청
연금 수령 연기 기간 중이라도 언제든지 연기 철회 신청을 할 수 있으며, 철회한 달의 다음 달부터 연금을 받을 수 있습니다. 다만, 연기 신청은 최초 1회만 가능하지만, 연기 기간 중 철회 후 다시 연기 신청을 하는 것은 가능합니다.
연기신청 시 연금 감액 회피
퇴직 후에도 소득이 높아서 연금액이 감액(최대 50%까지)되는 수급자가 연기 신청을 하면, 연기 기간 동안은 소득 활동으로 인한 감액이 발생하지 않습니다. 따라서 연금 감액 대상자에게는 연기연금 신청이 매우 유리한 선택이 될 수 있습니다.
국민연금 연기신청 핵심 요약
5. 자주 묻는 질문 (FAQ)



국민연금 연기 신청방법은 노령연금 수급액을 평생 늘릴 수 있는 확실한 노후 전략입니다. 연기연금은 연금 수령액을 최대 36%까지 늘릴 수 있으며, 소득 활동으로 인한 감액을 회피하는 효과도 있습니다. 소득 활동 계획 및 재정 상황을 고려하여 연기신청을 현명하게 활용하고 안정적인 노후를 준비하시기를 바랍니다.